宜昌特产有：冰凉糕、红油小面、盐菜扣肉、宜昌红橙、三游神仙鸡、三峡苕酥、　安福寺白桃、宜昌长江肥鱼、阳金水柑、采花毛尖等等。

冰凉糕: 用精大米磨成浆，加白糖和苏打、熟石膏、生涝糟（即米酒）、碱等辅料搡合成坯浆。放4-5小时，装盘上笼蒸熟，出笼后切成棱形即成，是夏令佳品。

红油小面:红油小面最早由四川、重庆等地流传过来，因为价格便宜、分量实惠，成为宜昌人吃早点的首选，尤其是在冬天，吃完小面再喝下碗里的汤，舒服极了，宜昌的早餐店卖的最好的早点非红油小面莫属了。

盐菜扣肉：扣肉是一种含义广泛的食品，所以很多地方称呼不一样，做法不一样，味道也就不一样。盐菜扣肉就是用盐菜和五花肉为原料制作的扣肉，广泛分布在西南地区，在土家族人民眼里是美味佳肴。

宜昌红橙：从锦橙芽中选育出的新品种。其特征是：果形端正，果色橙红，皮薄肉嫩，酸甜可口，品质上等，11月中旬成熟。主要产地为宜昌县三斗坪太平溪一带。曾获湖北省科技成果奖。

三游神仙鸡：三游神仙鸡历史悠久，渊源流长，因“三游洞”景点而得名，是中国饮食文化中的一颗璀璨明珠，也是中国传统厨艺的具体体现，以其独特的地域和文化情感传承至今，经久不衰，从而形成了独特的三游神仙鸡品牌菜系。

三峡苕酥：产品风味独特，营养丰富，老少皆宜，包装古朴精美，地域特色显著，深受本地市民和来三峡旅游的中外游客的青睐。

安福寺白桃：安福寺白桃主栽品种为砂子早生和砂红，果实圆形或扁圆形，果面呈粉红色或桃红色，阳面具红晕，外皮密被短绒毛，腹缝明显。果肉分别为白色和血红色，一般果重在100-200克，脆甜多汁，有清香味。核中等大，粘核。色泽鲜亮，留香持久，风味独特，外观好，较耐储藏运输。宜昌长江肥鱼：宜昌长江肥鱼背部琥珀色，腹部白色，鳍为灰黑色。其鱼肉质细嫩、无肌间刺、肉滑如玉、入口即化、味淡雅甘醇；尤其所炖鱼汤，白若琼浆、润泽爽口、甘如玉液；其鳔肥厚，自古以来为食中珍品。

阳金水柑：阳金水柑，又称椪柑，被誉为"远东柑桔之王"，我国是椪柑的原产地之一，其味酸甜适中，食后味浓甜，花渣爽口。

采花毛尖：采花乡茶叶生产与经营的特色是开发早、规模大、名茶多。1997年，湖北省茶叶专家在采花乡考察后确认，采花不仅是“湖北茶叶第一乡”，而且是“湖北名茶第一乡”，“楚天茶叶第一乡”由此得名。